在日常生活中，无论是学习还是工作，都不应该用眼时间较长，每隔30~40分钟应该休息眼部，适当的眺望远方，让眼部得到充分的放松，缓解眼部肌肉的紧张痉挛状态，有助于保护眼睛。要想保护眼睛可以做眼保健操，使眼部周围血液流通顺畅，缓解眼部肌肉的痉挛。另外还可以不停的转动眼珠，提高眼部血液的灌注量，促进眼部的新陈代谢，多吃坚果类的食物增强眼部的肌肉活动，减轻眼疲劳的症状。蒸汽热敷眼罩
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温度键可调节4个档位，依次是不加热的环境温度、低温约38℃、中温约40℃和高温约42℃，蒸汽热敷眼罩定做，同时还有3个档位的雾量可调节，依次是低档舒缓、中档律动护眼和深层补水，蒸汽热敷眼罩生产厂家，完全可根据每个人的舒适度调节温度和出雾量。蒸汽热敷眼罩
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电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳。蒸汽热敷眼罩
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